「tani」一覧

⑧コーンツナマヨのホットサンド 保存食ストック置き場に忘れられていたトウモロコシの真空パックを発見。ツナとコーンでホットサン...

冬の食材ブロッコリー＆ヘルシーささみでおデブもアスリートも満足のホットサンド 冬。ブロッコリーの季節です。冷蔵庫を開けると残...

ジャガイモと挽肉でホットサンド^_^ ジャガイモはレンジでチンして、皮をむき、オリーブオイルとマヨネーズをチョイして塩胡椒。 挽肉...

朝からガツンと食べ応えのあるホットサンドが食べたい！ ワタシの鉄板の組み合わせ。今朝はそんな感じでした。 サンドイッチでキャベ...

今朝は昨夜の残り、シジミのクラムチャウダーが朝ごはん。トーストではつまらないかなと、ホットサンドにシンプルチーズインしてみました。チーズは...

納豆は好きですか？タンパク質豊富な発酵食品。ハタケの肉とも呼ばれるらしいです。納豆が苦手な方も存在する中、ワタシはカレーに納豆、伊豆っ子ラ...